Entrenar en un gimnasio

El gimnasio es la base del estilo de vida en forma.

Se puede estar en forma caminando, subiendo y bajando escaleras, paseando en bicicleta, con alimentación sana. Pero ir al gimnasio crea un ritual que define el estilo de vida culturista, se comita o no.

Recuerde que nunca es tarde para mejorar su salud y calidad de vida.

Si le resulta difícil ir al gimnasio solo busque la compañía de un amigo o vecino.

¡¡Es un reto que debe probar!!